方法一:利用 iCloud 备份恢复
1、将苹果手机连接到电脑上,然后打开 iTunes 软件,点击左上角的手机图标;2、在弹出来的菜单中选择“备份”,然后在弹出来的窗口中选择“立即备份”,如下图所示。3、等待备份完成以后,返回到 iTunes 软件的主界面,点击左侧的“设备”按钮;4、然后再右侧弹出来的窗口中找到刚才已经备份好的手机数据,并且点击它,这时候系统会弹出来一个提示窗口,询问是否要将备份的数据恢复到手机当中,点击“恢复”按钮继续;5、随后 iTunes 软件就会自动对手机数据进行恢复,我们耐心等待一下,恢复完成以后,点击“从备份中恢复”按钮。