病情分析:你好,根据你的描述,血糖不稳定有可能是因为饮食、作息时间不规律引起的。指导意见:建议您平时注意控制饮食,低盐低脂清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动,保持心情愉快,保证充足睡眠。
以上是对“血糖一直都不稳定怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,从你提供的信息看,你的空腹血糖在6.0左右,餐后两小时也偏高,属于糖耐量异常。指导意见:你的血糖不算太高,但也需要进行干预治疗了,如果不想用药物治疗,就得改变生活方式,调整饮食结构,少吃甜食及含糖量高的食品,每天坚持锻炼身体。