1、先备份,然后恢复,最好是在数据库没有被破坏的情况下进行。2、备份的方法很多,可以使用 Oracle 自带的 SQLiteRecovery 来完成,也可以使用第三方的工具来完成。3、如果是 Oracle 服务器上的表,那么就需要使用到一些第三方的工具了,比如说易恢复,这个软件就非常不错,能够快速帮助我们找回丢失的数据。4、当然了,如果你的数据库是在其他地方备份过的话,那么就可以直接使用第三方的工具来完成了,比如说大势至数据恢复软件,它就是专门针对这种情况而研发出来的。5、如果你的数据库还没有备份过的话,那么建议你立刻去进行备份操作,避免数据丢失。